إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من الإخلاص في النية عند البدء.
- تعلم أحكام العمرة جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن قدرتك على المشي، نظراً لأن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. حاول تؤدي مناسكك بعد الشروق لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً ترطيب جسمك here على فترات متقاربة، لاسيما أثناء الحركة.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- خذ معك الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، تحلى بالصبر وسعة الصدر وسط الزحام. زيارة الحرم محطة لتجديد الإيمان.